Моя «энергетическая смесь»

    Высокое давление снижаю своей "энергетической смесью": 1-2 ч. ложки яблочного уксуса на стакан теплой воды плюс 1 ч. ложка меда. Пью эту смесь до завтрака, а он у меня обычно в 11-12 часов. Ем мало, но часто. Это позволило сбросить 15 кг лишнего веса, который, как известно, тоже причина повышенного давления. Разумеется, не забывала и о физических нагрузках до пота.
    К слову, яблочный уксус поможет избавиться и от боли в колене: 1 ст. ложка на стакан теплой воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить 10 дней, затем перерыв на столько же. Если боль не пройдет, лечение надо повторить. Этот рецепт я взяла из ЗОЖ.

    Адрес: Джаубаевой Фатиме, 369231 Карачаево-Черкесия, Карачаевский р-н, аул Нижняя Теберда.