Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту

Оптимист оправдывает название

 

    Нам уже давно за 60 и даже за 70, но трижды в неделю мы собираемся в манеже для занятий гимнастикой. А называется наша группа здоровья "Оптимист".
    До начала занятий бегаем минут 15-20, затем - разминка на скамейке, на ковриках. Здесь же, в манеже, можем измерить у врача давление, послушать его советы и рекомендации.
    В городе есть аквапарк, так что мы стараемся поплавать там пару раз в месяц, а то и чаще. В погожие дни занимаемся на берегу реки Урал, зимой ходим на лыжах.
    Мы давно пенсионеры, у всех много забот и здоровье пошаливает, но активный образ жизни помогает справляться с недугами. Порой даже забываем и о своем возрасте.

    Адрес: Денисовой П.М., 455037 г. Магнитогорск, ул. Советской Армии, д. 21, кв. 86.



Добавить комментарий
* Ваше имя
* Текст
Контрольный вопрос

Сколько дней в году (не високосном), цифрами?

 *
Пункты помеченные * обязательны для заполнения!
Рекомендуемое  
Авторизация  
ЗОЖ в соцсетях  
Последние комментарии 
Добавил(а): Вера
К статье: В защиту листьев хрена

Добавил(а): Танзила
К статье: Может, кто приютит одинокую женщину?

Добавил(а): Татьяна
К статье: В защиту листьев хрена

Добавил(а): Татьяна
К статье: В защиту листьев хрена

Добавил(а): Любовь
К статье: Гарбузов - это фирма

Нас считают  

 © 2019 Газета Вестник ЗОЖ. Народная медицина. Народные рецепты