Закаляйся. Если хочешь молод быть!

    Не буду засвечивать свой «букет» болезней, скажу только, что человек должен надеяться на себя, проявляя силу духа и стремление преодолеть недуг. Вот почему мне сейчас не 61 год, а 40 лет. Невзирая на любую погоду, делаю с утра 1000 шагов, бегаю на месте - и сразу под холодную воду. Болезнь простудная ко мне не пристает. На природу выхожу всегда в хорошем настроении. А кто тоже захочет помолодеть, пусть взглянет на этот снимок и сам поймет, в чем секрет.

    Чусов Н.С.