Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту

Победить коксартроз можно

.

Тэги : коксартроз
Последние комментарии : 2410
Страница 49 из 49 «  45 46 47 48 49
Автор: Эдуард  28.04.2018 20:56
Для Вероники.Что касается виброкушетки Гитта.Конечно я читал про неё,но не пробовал.Когда читаешь на сайте,слушаешь Гитта то вроде все правильно получается.Но я уже например поверил одному целителю в лице Бубровского,приобрёл даже тренажер.Отзанимался как положено.Результат нулевой,если не хуже.Не будет ли затея с виброкушеткой такой же историей как тренажер Бубновского?Может это опять из серии очередной методики лечения,как гимнастика Бубновского?
 
Автор: proxit  28.04.2018 22:51
привет всем , Эдуард если интересно напишу что и как у меня с занятиями, реально на йегу мои потуги похожи, пс
меня Андреем зовут))
 
Автор: Эдуард  29.04.2018 21:28
Андрей,привет.Напиши,было бы интересно.Хочешь на ящик напиши.А как,помогают тебе эти упражнения?Какие ощущения,что добился ими?Все интересно.
 
Автор: Вероника  02.05.2018 18:13
Добрый вечер. Для Эдуарда,Бубновский предупреждает Коксартрозникам нужна операция.Мотивируя плохое кровоснабжение.Из за этого якобы ухудшается костная ткань остепароз.Я не врач.так ли это?7.Я с походами в центр бубновского тот же результат получила,что и Вы Эдуард.Последний вариант Надеюсь.хоть кто нибудь отзовется о виброкушетке ГИТТА..С нашими проблемами. столкнулась страна Германия.Якобы кроме операции ничего при степени 3-4 не поможет.и Все таки анализируя наши проблемы и удачи.У избранных... Проблема требует большой одержимости в этом вопросе... и каждый организм требует научного подхода и долготерпения... конечно это должно было бы решаться на гос уровне..Тогда были бы удачи почаще. Но так хочется не делать операцию...
 
Автор: Эдуард  04.05.2018 21:16
Вероника,здравствуйте.У Гитта есть сайт,там по моему страниц 400 с хвостиком.Там разные люди,советы.Зайдите,почитайте.Есть и различные мнения о виброкушетке.Народ там покупает виброплатформы,делятся впечатлениями о разных моделях.Я сам внимательно почитал все почти на сайте о нашей болячке.Реально 2 месяца делал микродвижения,простукивал.Знаю что надо делать долго,но хоть какого то эффекта не обнаружил совсем.Так что может вы нас порадуете своими результатами методикой Гитта по прошествии времени?
 
Автор: Вероника  05.05.2018 06:50
Для Эдуарда. Я была на этом форуме. Трудно анализируется ситуация. Впечатление сложилось такое . Или люди получили положительный результат смотались из форума. Либо сделали операцию.,как Геннадий. Но он делал в Германии.Генадий делал микродвижения и прочее. И был положительный результат. И вдруг после перегрузки. Резкое ухудшение. Он не выдержал. Хотя аналитик хоть куда.Но большое ему спасибо.. он рассказал о своем результате. Про Виброкушетка с положительном эффектом. Не нахожу. Поэтому забрела к вам. Но и результат Надежды ободряющий.. спасибо..
 
Автор: proxit  06.05.2018 20:46
здравствуйте, отвечаю как обещал, первое после чего заметил изменения к лучшему это ходьба, минимум 5 км
каждый день, причем поначалу реально выворачивало суставы, старался тянуть носок , делать большой шаг чтоб ягодичные в работу включились, так делать ненадо, у меня в принцыпе походка неправильная была, при шаге носки в разные стороны были, каблуки стаптывались с внутренней стороны, уже лучше но еще периодически слежу за походкой, и не надо вдалбливать себя в землю, в общем походка сильно влияет на мышцы стопы, стараемся работаем, над ее исправлением, кардио нагрузка , врать не буду , делаю пару раз в неделю, благо тренажерами вся комната заставлена, чередую греблю и эллипсоид на минимальных нагрузках, (если перегружу на гребле-болит тазобедренный, если перегружу на эллиптическом болит колено пока это главная проблема при занятиях), затем после кардио обязательно растяжка очень осторожно, погуглить можно на тему коксартроз йега, выше кидал ссылку на ютуб, там парень неплохие асаны дает на тазоб сустав, делаю не все и нет сильно тянусь, а то можно опять чего нибудь потянуть. Пока делаю каждый день только одно упражнение (опять же в гугле напишите чудесное упражнение для коленных суставов) тонкостей много с выполнением, планирую купить занятие с мастером Го, который это придумал, т.к колено стало реально беспокоить, после нагрузок, в общем в двух словах-движение (правильное) и растяжка, никаких силовых, и вроде как полегче стало, ну и в завершение скину очень хорошее упражнение для снятия спазмов в области таза, очень помогает например после прихода домой с работы буквально за две минуты снять напряжение
 
Автор: proxit  06.05.2018 20:49
 
Автор: Эдуард  15.05.2018 11:52
Андрей,здравствуйте.Хотел бы узнать поподробнее про ходьбу.Вы написали,что по 5 км проходите.Это не вредно для сустава?Ведь идет износ хряща,по моему.Или я ошибаюсь.У меня например если пройду пару км в день,то ноги дают здорово знать.Особенно правая,где диагностирована 1-2 ст.кокса.Расскажите поподробнее еще раз.Спасибо.
 
Автор: proxit  15.05.2018 18:51
привет, вообще на ходьбу побудило вот это видео ]]>http://man50.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/istorii-uspexa/kak-lechit-koksartroz-xodboj-i-begom/]]> автора найти не получилось, три года назад везде ездил на машине , практически пешком не ходил, и на работе целый день на стуле сидел, в итоге дошел до того что после того как пройду пешком 500 метров начинало выворачивать сустав, потом стал потихоньку ходить на работу пешком , это примерно 1.2 км (по гугл карте все посчитал) т.е получается ~2.5 км не считая все другие перемещения, несколько месяцев назад стал намеренно ходить на обед домой, вот и получилось 5 км в день, конечно не скажу что здоров и бегаю , бывают обострения, но вспоминая как раньше было это небо и земля, тут все индивидуально, ты наоборот ходишь по работе много, может походка неправильная и разрушает суставы, сам разобраться до конца не могу, но просто стоять и сидеть это точно зло для сустава, хрящ без сокращения не получает питание, надо его правильно заставить работать, по поводу походки напиши на почту может по скайпу поговорим , вот бумера недавно смотрел, сразу бросилась в глаза неправильная походкаУлыбка до ушей
 
Автор: Надежда1  25.05.2018 06:04
Форум сдох. Будьте благодарны мне ,те кто выжил после голодовок. Делай как я ,ведомые хромоногие ,и будет вам счастье.
 
Страница 49 из 49 «  45 46 47 48 49
Подписаться на новые комментарии

Добавить комментарий
* Ваше имя
* Текст
Контрольный вопрос

Естественный спутник земли? (с заглавной буквы)

 *
Пункты помеченные * обязательны для заполнения!
Рекомендуемое  
Авторизация  
ЗОЖ в соцсетях  
Последние комментарии 
Добавил(а): Надежда1
К статье: Победить коксартроз можно

Добавил(а): Вениамин
К статье: Физиотенз (моксонидин)

Добавил(а): Ирина
К статье: Уриной я спасаюсь и спасаю

Добавил(а): Гафур
К статье: И вошь, оказывается, полезная вещь!


Нас считают  

 © 2018 Газета Вестник ЗОЖ. Народная медицина. Народные рецепты