Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту
Победить коксартроз можно
Последние комментарии : 2562
| Автор: Милли |  14.05.2017 16:31 |
| Ага, модератор удалил название растения. Перевожу на русский: растет во всех огородах, имеет длинный белый корень, начинается на букву «хорошо», четыре буквы (прям ребус получился (((. Горький, острый. Из него еще делают заправку к холодцу. По-моему, ясно получилось… ((( | |
| Автор: Алексей | 14.05.2017 19:38 |
| Милли, блин я не догадался объяснить людям как это растение назвать, называют все хреном, я так и назвал его в посте. Это наверное не модератор удаляет, а программа. | |
| Автор: Павел | 14.05.2017 21:27 |
Х$рен называется  |
|
| Автор: Алексей | 14.05.2017 21:38 |
| Молодец, Паш. Сейчас лежу с компрессом из демексида и ледокоина. Через десять сеансов буду повторно прикладывать на десять сеансов из этого растения. | |
| Автор: Лера | 15.05.2017 05:51 |
| Я просто сказала, что у меня есть односторонняя привычка, которую лучше поменять. Я не хотела сказать, что она виновата в моем коксе. Конечно же кокс получила от бега с вывернутой ногой. Сплю на одной стороне уже лет 20, что в нете написано кривит грудную клетку и позвоночник. | |
| Автор: Лера | 15.05.2017 05:55 |
| Милли, вы молодец! Боретесь уже так долго несмотря на предсказания! Почему они вам будущее предсказывали в кресле? Даже если сделаешь операцию не обязательно ведь сразу в кресло попадаешь. А вы только натуропатией лечитесь? Или упражнения тоже делаете? | |
| Автор: Лера | 15.05.2017 06:09 |
| Алексей, мне ягодичная тоже болела. Я искала, какая мышца может давать эту боль. Кстати ягодичная сжималась на большие промежутки времени сначала, потом меньше. Но зато внизу живота болело всегда, может даже можно назвать в паху. Много мышц проверила, ничего не помогало. Позу Голубя делала на грушевидную, тоже не помогала. Но зато как раскатала ягодичную мячиком, а потом растянула позами цифрой 4 и Голубем, боль ушла на 50% на след день. На второй день сделала ещё – ушла боль из паха. Если у вас не грушевидная, ищите в нете как правильно растянуть мышцы которые лежат в этом районе методом исключения. А мануал не помог? Вы писали, что вроде убрал он вам боль в ягодичной. | |
| Автор: ЛарисаК | 15.05.2017 14:49 |
| Степпер сделал своё дело))). За 1,5 мес. попа круглая, как мячик))). Есть плюс – ушли боли из-за седалищного нерва. Мышцы видимо перестали его сдавливать. А ещё, освободились лопатки. Это тоже чувствую реально. Сейчас занялась тренажером Фролова. Начала дышать, посмотрим... Вчера, первая ласточка. Почувствовала ноги свободными, боль ещё есть, но какая то отдаленная, не утомительная. С непривычки всё время к себе прислушивалась))) | |
| Автор: Полина | 15.05.2017 19:09 |
| Автор дневника большой молодец, я вот например про скипидарные ванны первый раз слышу, раньше нигде про них не слышала, когда коксартроз мучал. 1 стадия не страшно конечно, но дискомфорт был довольно сильный. А помогло пребывание на море в течение 2 месяцев, соль видимо помогает при проблемах с суставами, но результат дала только артра, пила артру месяца 4, просто отличный эффект :) | |
| Автор: Алексей | 15.05.2017 19:14 |
| Лера, я тоже не имел ввиду что сон на одной стороне «дает» кокс. Просто иногда чувствовал это по ночам. Что касается мануала, нет не помог. Мне массажистка делала массаж на ягодицы. Помогли банки. 2 сеанса. 4 хорошо растягивает, я это знаю. Мячиком только не пробовал. Если есть такие отзывы, то попробовать можно. | |
| Автор: Proxit | 15.05.2017 20:22 |
Привез, поставил, жена сказала – че, гинекологическое кресло привез?  Подергал с минимальной нагрузкой, чувствую навешивать придется много весов, очень отличается от простого тягания в манжете нижнего блока. |
|
| Автор: Proxit | 15.05.2017 20:25 |
 |
|
| Автор: Алексей | 15.05.2017 21:21 |
| Для Ларисы К. Я к Вам за советом. Лариса, а как у вас болели ягодицы? И как Вы занимались мячиком? Опишите если вас не затруднит. В Инете видел, но видел как мужчина делал на бутылке. Было ли больно или чувство дискомфорта и сколько времени вы занимались? Я так понял вы «разбили»спазмы. |
|
| Автор: Лера | 16.05.2017 06:25 |
| Алексей, если вы спрашиваете про мячик, вопрос, наверное ко мне. Ягодичная у меня болела, но нерв не зажимала. Болела, но периодами, иногда больше, иногда меньше. Я искала как разжать мышцу, которая давала боль в паху. Вот эта боль меня выводила, шаг длинный сделать не могла, колени к груди тоже прижать не могла, очень сильно болела. Как разжала спазм, ушли боли в паху и ягодичной. Сначала на мячике: в положении стоя найдите копчик и проведите параллельную полулинию к наружной стороне ягодицы. Спустите руку чуть пониже, эта ваша точка. Садитесь на пол, руки за спиной держат торс. Подкладываете теннисный мячик на эту точку, нога прямая, вторая нога согнута в колене. Плечи должны быть параллельно тазовым костям, то есть не выворачивайте плечи. Посидите на мячике, вы почувствуете эту точку сразу. Боли не было, но был дискомфорт. Посидите секунд 30, а потом двигайте мячик к копчику, покатайте его туда сюда. Весь процесс занимает где-то минуту. Можно сделать на вторую ногу. Поза Цифра 4: Сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руки держат торс за спиной. Очень важно чтоб плечи были параллельно тазовым костям. Положите щиколотку на колено второй ноги и подтяните либо ступню к ягодицам, либо ягодицы и весь торс к ступне на сколько сможете. Посидите 90 секунд. Тоже на вторую ногу. Поза Голубь: я делала на одеялах, так как внутренняя ротация ноги ещё не очень хорошая. Сложила одеяло в несколько слоёв, села на коленки возле одного конца и присела одной ягодицей на один угол одеяла. Из этого положения не так больно бедру вывернуть ногу во внутреннюю ротацию. Вторая нога, вытягивается прямая назад. Плечи ровные, голову положите на пол или кулаки, полежите 90 секунд. Тоже на вторую ногу. Надеюсь понятно описала. Удачи! | |
| Автор: Алексей | 16.05.2017 07:22 |
| Для Леры. Лера, позу «Голубя» и «четверку» я знаю. С мячиком немного непонятно. Я так понял самое главное прощупать мячиком точку и массировать ее. Не понял по поводу «руки за спиной держат торс». У вас есть ссылка на это упр. |
|
| Автор: Алексей | 16.05.2017 07:25 |
| Делаю второй день компрессы на поясницу. Компрессы из демексида, ледокоина. Эффекта пока нет. Спина не болит, но я это не списываю на компрессы, она может не болеть и по другим причинам. Но теперь боли в левой части ягодицы. Такое впечатление, что у меня эффект блуждающего нерва. То там, то здесь. | |
| Автор: Эля | 16.05.2017 09:52 |
| Статья. Я убежден, что специалисты, занимающиеся лечением суставов, должны, в большинстве своем, снова сесть за учебники анатомии и физиологии. Это поможет им понять то, о чем говорит кинезитерапевт. Вкратце могу объяснить: боль, как правило, вызывается отеком мышц, питающих сустав. Сумев включить мышечный насос больного места, то есть эти мышцы, мы способствуем рассасыванию отека. Главное – восстановить кровообращение в указанном месте, а с этим по силам справиться только мышцам. Другого механизма в природе нет. Все остальное лечение – таблетки, блокады, лазеры – иллюзия, отвлекающая на время и ухудшающая состояние навсегда. Необходимо понимать, что работающие мышцы, снимая отек, производят обезболивание. Но этого мало. Необходимо научить больного правильному выдоху (не путать с дыхательной гимнастикой). Мы называем это диафрагмальным дыханием. Без этого элемента системы ничего не получится. Ну а гидротерапия, саунотерапия, криотерапия и комплекс обезболивающей партерной гимнастики помогут все это выполнить и даже получить от этого удовольствие. Многие не хотят расстаться с двумя привычками, мешающими истинному выздоровлению – это курение и лень. Лень, видимо, родилась раньше человека. Хочется быть здоровым за счет кого-то, многие верят в чудеса, например, костоправа. А кости трогать не нужно. Что касается курения, то мешает выздоровлению не никотин (воздух в городе порой хуже табачного дыма), а сам процесс вдоха дыма с затяжкой. Есть и другие моменты, мешающие пациентам, – различные страхи и заблуждения. Но это отдельная большая тема. При острых болях, когда невозможно даже пошевелиться, первое, что надо понять: боль – это друг. Неприятный, но друг. Это защитная реакция организма в ответ на нарушения внутри него. Второе: болезнь боится агрессии. Не надо создавать условия для болезни, иначе она, как ржавчина, съест в конце концов весь организм. Жизнь есть движение. Болезнь есть покой, приводящий к вечному покою. Третье: опорно-двигательный аппарат в своем коде имеет смысл движения, но правильное движение лечит, а неправильное – калечит. Правильное движение – это, прежде всего, движение безопасное. |
|
| Автор: Эля | 16.05.2017 09:53 |
| А эта статья для курильщиков! Сигарета – враг позвоночника Мне часто задают вопрос: «Почему вы так категоричны к курящим?» Во-первых, я не категоричен и беру курящих на лечение. Просто при поступлении на лечение я предупреждаю, что курящих приравниваю к прооперированным, ибо печение курящих сопряжено с такими же трудностями, как и лечение пациентов, перенесших операцию на позвоночнике. О вреде курения говорится много. Все курильщики знают, что курить вредно, и продолжают курить. Чтобы бросить курить, нужно создать мотивацию, т.е. прежде всего ответить на вопрос: зачем мне это нужно? Большинство курящих говорят о некоем удовольствии, которого они боятся себя лишить. Не буду комментировать сомнительность этого аргумента, особенно ввиду зависимости курильщиков от «травки». Создать мотивацию каждый должен сам. Для себя я когда-то решил, что не хочу быть зависимым от неодушевленной вещи, не имеющей мозгов и не дающей пользы для здоровья. Поговорим о другом. Правильное дыхание при лечении позвоночника движением играет ключевую роль. Представьте себе ручей, безмятежно текущий по земле. И вот вы бросили большой камень посередине. Что случится? Пруд, болото, тина. Приблизительно те же процессы происходят и в организме курящего человека на энергетическом уровне. Поясничный отдел начинает работать сам по себе, грудной и шейный живут в своем энергетическом режиме, в соответствии с «заболоченностью». Есть, конечно, у нас и курящие занимающиеся, которым кажется, что они здоровы. Они не хотят замечать периодических обострений и низкой силовой и психической выносливости. Дыхание «ХАА» очищает позвоночный канал и помогает восстанавливать энергетику человека достаточно быстро. Соответственно, быстро происходит и излечение. Говорить о дыхании с курящим человеком бессмысленно. Пусть уж курит, пока не поймет, как помочь себе и бросить курить. По моим наблюдениям, курить больше всего хочется в состоянии гипогликемии, т.е. при снижении уровня сахара в крови. Поэтому, если есть возможность, в этот момент лучше выпить стакан воды, сока, съесть фрукт или немного перекусить. Если нет желания или возможности поесть – присядь раз 20. Отожмись от пола, от стола 10-30 раз в темпе (последнее лучше всего). Гликоген выходит из печени, сахар нормализуется. Желание курить отпадает. Надо просто понять, что курение бессмысленно. Ничего не дает, только отнимает. Кстати, при стрессах человек курит больше, значит, табак не является транквилизатором. А вот гимнастика при стрессе помогает в 90% случаев. |
|
| Автор: Надежда | 16.05.2017 16:36 |
| Браво, а бросить курить поможет прием горячего содового раствора по утрам. Дышать хорошо по Стрельниковой. Очень эффективно. Да и идя на работу, вырабатывать ритм и дышите. | |
| Автор: Алексей | 16.05.2017 17:54 |
| Эля, вы правы. Сигареты это гадость. У меня организм уже отравлен этой смолой. Если говорить об удовольствии, то могу сказать одно, это удовольствие. Как бы странно это не звучало. После долгого перерыва глубокая затяжка дает удовольствие. Хотя если увидев что творится с легким сразу пропадает желание. Я видел легкое человека после вскрытия, это неприятное зрелище. Почему не могут бросить. Все очень просто – это наркотик, с виду безобидный наркотик. Да и отдельная тема, о ней можно говорить бесконечно. По поводу компрессов, Эля я их делаю и знаю что это не лечит. Просто я хочу убрать боль. Хотя бы на время. Если кто знает что такое «конский хвост» то может представить что это такое. | |
| Автор: Эля | 16.05.2017 18:12 |
| Алексей, наткнулась на хорошую статью, то, что Вам нужно – лечение острой боли в спине, боли в пояснице, посмотрите. Там вообще и вообще много чего интересного, в т.ч. о коксартрозе ]]>http://www.body-style.ru/kin_4.htm]]> |
|
| Автор: Лера | 16.05.2017 21:29 |
| К сожалению, видео найти не могу. Руки как опора, как вы их положите или близко к телу или чуть дальше за спину – не сильно важно. Сидя на полу. Мячик под ягодицей и эта нога прямая, вторая нога согнута в колене. Эта вторая нога и руки контролируют силу нажатия на мячик, эта ваша опора. Если больно, то чуть приподнимаемся, если терпимо – то опускаемся чуть ниже. Главное чтоб плечи были параллельно тазу. | |
| Автор: Эля | 17.05.2017 04:35 |
| Ну да, странно, почему-то не открывается и добавляются дополнительные значки в поисковой строке. Может, «набить» вручную? Вот это оттуда: Если в спине острая боль, трудно даже шевельнуться, выход есть. Сделав форсированный, почти до крика, выдох со звуком «ХХАА!», перевернитесь на живот и сползите с кровати на пол (если вы лежите) или опуститесь на четвереньки, если вас прихватило во время работы, и начинайте медленно, делая выдох «ХХАА!» во время каждого движения, передвигаться на четвереньках. Если вы дома, колени лучше обмотать чем-то мягким, например, полотенцем. Передвигайтесь до тех пор, пока боль не успокоится – на это может уйти 15-20 минут. Каждый раз старайтесь растягивать шаг: колено – рука, как можно дальше. Если ощущение боли затягивается, помойте полы. Для этого можно использовать стул на колесиках или просто передвигать табурет, на котором вы лежите грудью, почистите картошку, приготовьте салат. Не удивляйтесь. Не надо уходить в болезнь. Страх – питательная среда любой болезни. После любого «шевеления» в острый период отечность сначала увеличивается, это закон мышечной клетки. |
|
| Автор: Эля | 17.05.2017 04:36 |
| Отечность, гематома, синяк – нарушение микроциркуляции. Поэтому я рекомендую для успокоения боли и снятия отека некоторые правила криокинетики, то есть выполнение движений на фоне компресса со льдом, положенного под поясницу. Такой компресс можно сделать, заморозив в морозильнике обычную резиновую грелку с водой. Всегда греют больное место, применяют финалгон, собачью шерсть. Это одно из укоренившихся заблуждений общей, да и народной, медицины. Воспаление ассоциируют с переохлаждением. Но воспаление – это реакция на застой в тканях, капиллярах, в результате чего и возникает отек. В ответ на внешнее воздействие холодом организм вырабатывает тепло, а это усиливает кровообращение. При острой боли в поясничном отделе после передвижения на четвереньках нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях (стопы на полу), под поясницу положить компресс со льдом – скажем, положить лед в грелку или в пакет и завернуть в полотенце – и, взявшись руками за голову в височном отделе, стараться на выдохе «ХХАА!» отрывать лопатки от пола, а локтями касаться согнутых в коленях ног. |
|
| Автор: Эля | 17.05.2017 04:40 |
| 9. Лечение боли в пояснице Болезни опорно-двигательного аппарата (а их великое множество) – бич нашего времени. Кому не доводилось испытывать боли в нижней части спины? Нет, наверное, такого человека, особенно среди людей среднего и пожилого возраста. Вы легли спать абсолютно здоровым, а утром не можете шевельнуть ногой, вас пронзает дикая боль. Другой пример: нагнулись завязать шнурки, а разгибаетесь с трудом и опять-таки с сильнейшей болью. Что неудивительно – мышечные боли в 1000 раз сильнее сердечных! Что же произошло в спине? Возникла ситуация, при которой произошел спазм глубоких мышц. Либо уставших от постоянной эксплуатации (у людей сидячих профессий), либо ослабленных (отсутствие в режиме дня гимнастических упражнений). Но болят, как ни парадоксально, именно мышцы, а не «ущемленные нервы». Боль идет от болевых рецепторов, расположенных именно в мышцах и связках. А нервы имеют нервные окончания, снимающие информацию с пораженных мышц и информирующих об этом через систему мотонейронов спинного мозга. Если применить лекарства или модные у нейрохирургов блокады, то информация пропадает, а спазм мышц, то есть болезнь, остается. И следующее обострение будет более тяжелым. Забываем мы о том, что боль – это друг. Со знаком минус, но друг. Это сигнал о бедствии, который должен заставить человека задуматься о своем здоровье. И чем раньше это произойдет, тем лучше. Сенека говорил: «Поздно быть бережливым, когда осталось на донышке. Да к тому же остается не только мало, но и самое скверное». |
|
| Автор: Эля | 17.05.2017 04:41 |
| Банальная ситуация: человек не может встать с постели из-за боли в спине, которая отдает в ногу, в руку, в копчик. «Опять прострел, наверное, продуло где-то», – думает он. Да нет, спина защищена от холода во сто крат больше, чем, к примеру, лицо. Боль эта связана с ишемией той зоны мышц и связок, которая перестала пропускать кровь через капилляры, пронизывающие эти ткани насквозь. Отсюда – резкое снижение подвижности позвоночно-двигательного сегмента, определяемого болью. А греть спину при болях вредно, так как усиливается отек мышц. Философ Вильям Джеймс говорил: «Шоковое лечение часто является лучшим лекарством для гипернапряженного состояния». Подписываюсь под этими словами! Необходимо восстановить микроциркуляцию ишемизированной зоны, чему и помогает нагрузка. Можно называть это полезным шоком. Напомню про ходьбу на четвереньках, а не лежание в постели. Бытует мнение, что при радикулите, да и вообще при болях в спине, надо спать на жестком. Неверно! На жесткой поверхности мышцы не расслабляются, закрепляется тот самый спазм мышц, который вызывает боль. Постель должна быть упругой, чтобы каждая точка тела имела свою точку опоры. Ортопедический матрас – лучше всего. Обычно говорю своим пациентам: не впадайте в депрессию по поводу болезни. Да, сегодня вам худо, но не спешите делать уколы. Чем больше вы примете обезболивающих инъекций, тем труднее восстановить работу мышц, тем труднее нерву, отвечающему за их работу, пробиться к мышечной ткани и заставить ее трудиться. Помогут упражнения. Походишь на четвереньках, сделаешь возможные упражнения, и боль постепенно отступает, хотя может еще какое-то время сохраняться онемение в ноге, в руке. Но, повторяю, острая боль отступит. Кстати, в своей работе мы ориентируемся именно на постепенное снижение болевого синдрома, потому что боль сигнализирует нам об истинном, не лекарственном выздоровлении. Рассмотрим другие возможные упражнения при болях в спине. |
|
| Автор: Эля | 17.05.2017 04:46 |
| 3. Лечение коксартроза тазобедренного сустава …Есть еще одна причина, которая должна насторожить человека: ведь как бывает – сделали в квартире перестановку, потаскали мебель, поиграли в футбол – растянули мышцы. В течение дня расходились, боль прошла, а к вечеру в ноге ярче проявляется усталость. И тут главная защита и помощь – гимнастика и холодная купель. Поэтому все упражнения, которые я рекомендую, лучше выполнять в конце рабочего дня. Для чего? А для того, чтобы разогнать по сосудам кровь, растянуть уставшие и нагрузить неработавшие мышцы. Итак, что надо делать людям с коксартрозом? Огорчу, наверное, сказав, что в первую очередь следует забыть о беге, о футболе и большом теннисе до тех пор, пока вы не убедитесь в сохранности тазобедренного сустава. Я встречал очень много случаев коксартроза именно у любителей бега на длинные дистанции. Причем большой вред наносит бег по асфальту. И опять-таки во всех сложных ситуациях выручает гимнастика. Как мы уже знаем, лечит движение, но не всякое, а правильное. На первом этапе заболевания любого сустава лежит травма мышц этого сустава, которые восстанавливаются только гимнастическими упражнениями на тяговом тренажере. Можно сделать их дома. Для этого закрепим на верхней части стены кронштейн, зафиксируем на нем эспандер или упругую резину с петлей. Ложитесь на спину, «пристегните» к эспандеру ногу и начинайте без усилий поднимать ее, а опускать с усилием на выдохе. Следующее упражнение. «Пристегнутую» к эспандеру ногу тянем к плечу, сгибая в колене на выдохе. Совсем не сложно, правда? В этом случае, с одной стороны, разгружается тазобедренный сустав, а с другой – напрягаются мышцы тазобедренного сустава. Что и необходимо для восстановления кровообращения в больном суставе. Меня часто спрашивают: сколько упражнений делать? Отвечаю: в каждом подходе 15-20 движений вверх и вниз. Когда опускаете ногу с напряжением, выдыхайте со звуком «ХА!» и втягивайте живот. То есть, проще сказать, дышите животом. Как видите, особое внимание уделяем постановке дыхания, так как правильное дыхание способствует значительному снижению боли. Выдох выполняется в последней трети движения в точке максимального напряжения с подключением диафрагмы. А это достигается звуком «ХА!» Следующее упражнение. Попробуйте поползать по-пластунски. Ложитесь на живот, руки согните в локтях рядом с туловищем. Надо поочередно подтягивать колени к локтям не менее 20 раз каждой ногой. Выполнять упражнение каждый день. Особенно после работы. Замечательной проработкой мышц и связок тазобедренного сустава являются упражнения на разведение и сведение ног на специальном тренажере, или просто сидя на полу. Не устаю повторять: забудьте о тепловых процедурах, компрессах с собачьей шерстью! Они только внешне отвлекают от боли, но ухудшают кровообращение. Так что после гимнастики на 3-5 секунд опуститесь в холодную ванну. Или положите на больной сустав холод на 5-7 минут. |
|
| Автор: Алексей | 17.05.2017 07:30 |
| Эля, спасибо за ссылку, но она с телефона не открывается. Администрация сайта не позволяет это сделать. Все равно вам за это спасибо. | |
| Автор: Эля | 17.05.2017 07:52 |
| Надо ссылку скопировать в WORD, а уже оттуда в поисковую систему. Всё получится. | |
| Автор: Татьяна | 17.05.2017 15:38 |
| Кому помогают упражнения для тбс – и немного проходит боль – у них не КОКС! В районе бедра и паха – десятки причин болей могут быть. Еще одну написала на пред. страничке – про импиджмент тбс. Даже при малой суставной щели это может быть не кокс… У меня кокс 2 стадии с переходом в третью – я писала за свои и кишки, поясницу – там грыжи, спондилоартроз. Это все тоже сильно усугубляет мою проблему. Потому что там нерв поджат между головкой и впадиной. А как же! Нервы везде – они пронизывают все тело, поэтому и болит так жутко! Поэтому люди не выдерживают мук и соглашаются на операцию. И лень тут ни при чем. И сигареты ваще рядом не стояли с коксом. Знакомый не выкурил ни одной сигареты – у него 4 стадия. Уж сколько качал свои мышцы ягодицы и бедра Бубновский - всем известно. Итог – эндопротезирование. | |
| Автор: Татьяна | 17.05.2017 15:43 |
| Надо сделать снимок. МРТ. Проконсультироваться у нескольких ортопедов, если все скажут что кокс, то ничего вы не сделаете упражнениями с настоящим коксом. А если – воспаление мышц, сухожилий, боли от поясницы – да, назначат лечение. У меня боли офигенные – вою и днем и ночью. Сказали вторая с переходом в третью. Почему то пошло прогрессирование. Хотя и х/п пила много. И никогда не курила, и травм не было. Идет разрушение. У кого то медленнее, у кого то быстрее. И не надо писать, что при упр. усиливается кровообращение и т. п. – пораженной кости это по барабану. Ну может на 0-1 стадия будут улучшения. Обезболивание, покой, массаж легкий – и операция на мое усмотрение (как сказал врач – сколько смогу выдержать), и не один… | |
| Автор: Proxit | 17.05.2017 17:31 |
| Ну все, убедили… Увольняюсь, разбираю тренажеры и в запое на даче (подальше ото всех) буду доживать. | |
| Автор: Эля | 17.05.2017 18:09 |
| Proxit, не надо в запой. Делайте то, что считаете нужным. Ведь, как выяснилось, сюда ходят и те, которые считают дни до кладбища. И сюда заглядывают к нам, «здоровым», мож из зависти? Или за лабудой? Или от злости, что нет средств купить здоровье… или просто им меньше повезло. Думаю, что не нужно советовать ничего не делать в силу бесполезности. Вот человек купил тренажёр, планы строил, радостно ждал снаряд… А после таких постов собирается доживать свой век на даче… Ну что это? | |
| Автор: Надежда | 17.05.2017 19:54 |
| Вытащил мужик джина, он пообещал исполнить 3 желания: 1 желание загадал мужик: хочу большой дом, он исполнил. 2 желание хочу хорошую машину. Джин исполнил. Мужик и говорит: наверно ты никогда не сможешь сделать меня чемпионом, джин говорит, хорошо, ты никогда не станешь чемпионом. Вот так и с болезнью. Работать надо над собой по всем фронтам в том числе и нейролингвистическое программирование подключать. | |
| Автор: Лера | 17.05.2017 20:10 |
| Рада, что рассмешила зрителей. Мне пока не смешно. Ну, как говориться, время покажет кто же будет смеяться хорошо последним... | |
| Автор: Алексей | 17.05.2017 20:46 |
| Татьяна, Михаил, а что вы вообще делаете на этом форуме? Зашли, и заладили про операцию. Ну если вам нравится так сделайте ее, а не мутите здесь воду. Здесь собрались люди чтобы помочь друг другу, а вы как ложка дегтя. Если считаете, что это чушь и лабуда так пройдите мимо, или у вас принцип: Пришел, увидел, п.....ал. | |
| Автор: Алексей | 18.05.2017 06:51 |
| Эля, не обращайте внимание. Уверен, что кто-то из михаилов и дим одно и тоже лицо. | |
| Автор: Алексей | 18.05.2017 07:20 |
| Форумчане, не обращайте внимание на хамов. Они только этого и ждут. Теперь понятен их мотив, они просто хотят чтобы на форуме перестали общаться. Давайте не обращать на них внимание. Жалею только об одном, что не получилось с регистрацией на форуме. Админ был прав на все 100. Регистрация на форуме необходима. Кто хочет общаться, тот найдет способ это сделать. Если кто не против, давайте проголосуем и попросим Админа произвести регистрацию, чтобы Михаилы, Димы и Татьяны здесь больше не появлялись. Админ просто сейчас не в состоянии будет контролировать сообщения. А так заблокирует их и все. Это не артрозники, а лица которым доставляет удовольствие наши страдания. Дмитрий вообще всплыл спустя год, видать неудачник по жизни. А то, что я круглыми сутками торчу на сайте, так мне приятно общаться с людьми. | |
| Автор: Алексей | 18.05.2017 07:24 |
| Для Админа. Админ, скажите, можно ли будет сделать регистрацию на сайте. Пусть народу будет по меньше, но по крайне мере здесь будут те кто полезен для форума. Думаю форумчане меня потдержат. Невыносимо терпеть это хамство этих амеб. По другому не назовешь этих людей. |
|
| Автор: Надежда | 18.05.2017 07:26 |
| Что за фигня! Как только люди думают, действуют, анализируют и получают результат, так сразу им в пику хамство, зависть и гадости. | |
| Автор: Надежда | 18.05.2017 17:04 |
| Я живу в Севастополе, никто не запрещает вам здесь отдохнуть. Можем и пообщаться на пляже. А муж мой массажем не зарабатывает. Он просто помогает тем, кто просит. Но с моей болячкой он многое изучил. Хотя у него диплом есть, но он этим не занимался давно, но вот жизнь заставила. И мануалку изучил из-за меня. | |
| Автор: Надежда | 19.05.2017 06:31 |
| Татьяна, ограничитель прием х/п, именно после них моя степень скакнула за год за предел. А откатывать ее назад понадобилось почти два года да еще каких усилий. Это я знаю точно, что виновниками всего были х/п, можете не верить. Но во всех этих препаратах есть обезболивающее, где-то на упаковках пишут, где-то нет, но они там есть. Поэтому и создается впечатление, что помогают. А ну ка за год попробуйте пить обезболивающих 2-3 раза в день… Вот и результат боли невыносимые после даже уменьшения дозы, а после отмены на стену лезешь. Я это прошла. Пишу свой опыт. Но уж если отменили их, то терпите и садитесь на диету и чистки. Будет долго больно. Но тропинка в здоровье всегда есть. | |
| Автор: Вера | 19.05.2017 07:49 |
| Надежда, ведь коксартроз процесс прогрессирующий и сустав разрушается медленно и верно, разве без приема х/п сустав за год не ухудшился бы? Ну, сам по себе ведь за год, срок то большой, может многое измениться в худшую сторону. Вопрос я вам задавала, а не Таня, вы что? | |
| Автор: Надежда | 19.05.2017 08:56 |
| Я отвечала болезной Татьяне, которая от боли воет день и ночь. У меня просто есть подозрение, что она либо уменьшила дозу х/п, либо поменяла препарат, либо их отменила, поэтому такие боли. | |
| Автор: Татьяна | 19.05.2017 11:42 |
| Надежда, вы в коей то мере правы на счет х/п. Они могут по разному усваиваться разными организмами и даже суставами в одном и том же теле. К примеру – когда я стала пить препарат Бивалос – мне назначили его после всех х/п в 2013 году от артроза колен. Так вот, мне через 2 года его приема стало легче с коленями, а вот тбс просто жуть стал болеть. Я спрашивала у врачей, они тоже не знают, почему коленям легче, а тб сустав с 1 стал 2 стадией)) Но в Бивалосе нет обезболивающего, как и в структуме, который я стала пить после бивалоса. Кста так то тбс стало легче через 3 месяца значительно! Теперь уже больше года не пью хп. Стараюсь голодать раз в 2 недели 2 дня. Всегда усиливается после голодания боль, поэтому дни не добавляю. И заметила, что больше морщин появилось, прям постарела после этих голоданий. Наверно коллаген теряется. Поэтому и колени так болят после столь коротких голоданий? Может и голодание на всех по разному влияет. Да конечно по разному - ведь все мы разные. | |
| Автор: Татьяна | 19.05.2017 11:46 |
| А ледокаин только в Доне. Читала за дону много отзывов. Тоже по разному действует, хоть и ледокаин там. Кому то помогла дона через 2 месяца – и забыли о болях на целый год. А кому то не помогла совсем. Я подумываю о доне. Дорого, а уж если ее колоть, то не менее двух курсов по 3 месяца надо пройти, чтоб понять помогает она или нет. В др. х/п не видела обезболивающих. Кроме, где указано – АКТИВ или ЭДВАНС там да, есть диклофенак. Но я их не пила с АКТИВ никогда. | |
| Автор: Татьяна | 19.05.2017 11:52 |
| Надежда, я вам ответила – больше писать пока не буду. Пока не устаканится буря. Под моим именем писали здесь гадости, потом стирали. И хорошо, что вы знаете с какого я города. И всегда можете переспросить у злословящих о моего имени с какого они города, если написана гадость под моим именем. | |
| Автор: Татьяна | 19.05.2017 12:14 |
| Надежда, забыла спросить, а какие вы х/п принимали и сколько по времени? Я около 7 лет курсами. И как я поняла, вам становилось на них хуже при приеме? Или после отмены? Напишите, пожалуйста. Очень важно для анализа. Голод как вы я навряд ли смогу потянуть. | |
| Автор: Надежда1 | 20.05.2017 23:26 |
 |
Татьяна, я не пью х/п уже два года. И даже забыла, что и пила. Помню, что фирмы Эвалар. Но вот что я хочу сказать. Смысл в том, что все эти препараты имеют неорганических природу и не усваиваются организмом, а откладываются суставах как остеофитами, об этом и Гитт говорит, и это так. И в клетках, и сухожилиях, и сосудах, и мышцах и кальцинируют все. Отсюда тугоподвижность тела. Боль несусветная везде. Сначала надо решать проблему вывода этих шлаков. А они ничем не выводятся кроме сыроедческой диеты, регулярных голоданий, движений, ну конечно массаж, очищение. Я это прошла и знаю, что другого пути нет. Операцию не рассматриваю. При отмене мед препаратов и начале голоданий будут всегда сильные обострения. И будут они менее болезненными только через год такой жизни. Очень медленно идёт восстановление. А косточки и хрящик восстанавливаются годами. Надо это понять и принять такую жизнь как «образ жизни». Не суетиться, а просто делать все изо дня в день. Как автор первого комментария, составить график жизни и дневник наблюдений за собой. |
| Автор: Эля1 | 21.05.2017 14:27 |
|
Надежда, благодаря Вашему упорству в голоде, я, как противник оного, начала призадумываться. Вот, кому тоже интересна эта тема, предлагаю: Голод – экстремальный анальгетик Обычно хватает 5-7 дней плюс выход из голода, и уже на 3-4-й день выхода больной испытывает значительное облегчение. Хотя боли могут оставаться, но уже не такие резкие. Во всяком случае, после голодания уже можно говорить о восстановлении организма с помощью упражнений. Объяснение этому феномену обезболивания приводят многие популяризаторы здорового образа жизни. Правда, в основном говорят об общей профилактике и лечении заболеваний, связанных с зашлаковыванием организма. Голодающий организм съедает прежде всего ненужное – таков закон природы. Нужное начинает «съедаться» где-то после 40 дней полного голода, так что 5-7 дней правильного голода не только не повредят, но и помогут суставам. Теперь о зашлаковывании. Многие врачи не любят этот термин, потому что привыкли очищать человека различными смесями, используя только кишечник. Но зашлаковывание существует, и, к сожалению, не все больные это чувствуют. При активных занятиях в тренажерном зале человеческое тело начинает выводить токсины через капилляры. Капилляры занимают 100 кв.км., а кишечник – всего 20-25% тела. Человек (как голодающий, так и не голодающий) на 3-4-й день проходит кетоновый кризис: от него пахнет ацетоном, причем он сам этого не ощущает. Посторонний же человек, находящийся в одном зале с занимающимися, ощущает сильный запах ацетона. Очень зашлакованные пациенты испытывают усиленные боли. Голодание – самый быстрый способ общего очищения организма, но надо знать некоторые правила голодания, которые не стоит нарушать. 1. Нельзя обезвоживать организм. Как я уже писал, основной причиной появления болей в суставах являются дегенеративно-дистрофические изменения в мышцах, сопровождающиеся дегидратацией тканей и суставов, т.е. потерей жидкости. При лечении голодом необходимо больше пить. Больше, чем обычно, в 3-4 раза. Холодные ванны в голоде не советую, т.к. голодающий человек мерзнет. 2. Не надо читать и смотреть телевизор. В книге вам обязательно будут встречаться эпизоды про еду, а по телевизору – сцены с едой. Лучше спать или играть во что- нибудь. 3. Нельзя работать. Можно ли выполнять упражнения в голоде? Можно, но, эффективность занятий наступит только при возвращении к полноценному питанию, ведь ослабленным клеткам нужен строительный материал и энергия для восстановления, и только интенсивные занятия обладают лечебным эффектом. |
Добавить комментарий
Выполняется отправка...
Навигация 
Авторизация
ЗОЖ в соцсетях
Последние комментарии
Нас считают