Быстрый поиск рецептов
Реклама и поиск по сайту
Победить коксартроз можно
Последние комментарии : 2562
| Автор: Надежда |  19.07.2016 19:59 |
| Убеждаюсь в том, о чем говорят люди, прошедшие путь оздоровления, длинною в год. Не раньше этого срока, надо ждать устойчивых улучшений состояния. Идите вперед по пути оздоровления и восстановления организма, не слушайте никого, кто говорит, что не возможно излечиться. Но есть условие: каждый день работать с полной отдачей. По составленному графику. И на день и на неделю и на месяц, четко знать, что делать будете каждый день, что через день, что раз в неделю и выполнять неукоснительно. Всем удачи и уверенности в выздоровлении. | |
| Автор: Надежда | 22.07.2016 16:00 |
| Когда вы отработает в режиме оздоровления около года, то боль в суставах пройдет, а вот при растяжках будите чувствовать, что в некоторых положениях сустав ни с места. Вот тут надо будет хорошенько заниматься упражнениями и растяжками. Медленно, да, медленно, но идёт, шаг за шагом. Только упорно и уверенно. А не получается, так это значит одно: мало работали. У меня уходит вечером до 2,5 часов такой работы. Ну и утром легкая гимнастика. | |
| Автор: Алексей | 23.07.2016 15:53 |
| Те у кого коксартроз и в добавок болит спина советую в течении дня почаще растягивать мышцы. Просьба тем у кого эта болячка есть ли положительные сдвиги в положительную сторону? | |
| Автор: Надежда | 23.07.2016 21:12 |
| У меня к диагнозу коксартроза, еще и спондилоартроз, последний позвонок был посажен вовнутрь, не могли вытащить, на 11 месяце занятий сам встал на место, причем заболел сильно как будто ударилась, но никаких негативных проявлений от движений не было. Я говорю, что у меня вдруг заболел позвонок, вернее как будто вдоль позвонка, как по шву вдоль. Когда посмотрели, а он встал на место. Я к тому, что даже эти процессы идут с болью. Но боль другая, она не сковывает движения, а наоборот. Алексей, вы молоды, у вас все пройдет, раз у меня прошло, у вас обязательно пройдет. Я в этом уверена. | |
| Автор: Надежда | 27.07.2016 19:49 |
| Форумчане, почему не пишите о своих успехах, их что нету что ли? Сейчас лето, должны быть позитивные сдвиги. Пишите свои победы, описывайте опыт. | |
| Автор: Надежда | 30.07.2016 20:55 |
| После завтра год, как был поставлен мне диагноз: коксартроз, 3 степень, и спондилоартроз, я уже описывала раньше свое состояние, да и что говорить, у кого это есть и так знают, что жизнь рушиться, боли постоянные и движении и в покое, ноги горели, спать не давал позвоночник, ну и все остальные прелести. | |
| Автор: Надежда | 30.07.2016 21:05 |
| И вот, теперь я могу утверждать, что те редкие публикации о победе над болезнью, истинная правда. Сама прошла этот путь. Кто не верит, то попробуйте все сделать как я и сами увидите. Описываю последний кризис. Не с того ни с сего резко начало стрелять в пах здорового сустава, который никогда не беспокоил. Прострелы как при радикулите, или можно сравнить с нарывом, только сильно. И я сразу в голод. На 36 часов. Смотрю на мочу, сплошная муть. Полтора суток шла муть, как известь. Через сутки все прошло, как и не было. Так вот: когда организм очистил больной сустав, он принялся за якобы здоровый и позвонок, который за этот сустав отвечает. | |
| Автор: Надежда | 30.07.2016 21:16 |
| За весь год я приобрела столько здоровья, сколько не было лет 30. Когда проходила медкомиссию, то многих болячек не обнаружили. Тело обросло мышцами, вес упал до идеального, аппетит стал избирательным и нормальным. Тело гибкое, движения все без боли, сустав, который назначен на операцию, работает на 5- по пятибалльной системе. Ощущаю его редко. В общем осталось доработать этот минус к пятерочке. То что я это сделаю не сомневаюсь. Упорная я до фанатизма, и вам желаю этого. Если не идет что-то, то читайте соответствующую литературу и больше работайте и питание нормализует и голодание раз в неделю обязательно. Удачи всем и упорства, упорства. Мне скоро 62, я думаю что у меня это получилось, то у молодых получиться тем более. Лекарства все исключить! | |
| Автор: Евгения | 31.07.2016 17:36 |
| Надежда, от всей души рада за Вас! Отличный результат! Так держать! Пишите почаще и заряжайте других своим упорством. | |
| Автор: Екатерина | 01.08.2016 14:17 |
| Надежда, вы такая молодец! Благодаря Вашим советам и у меня кое-какие положительные сдвиги – хорошо помогают банки и голодание, могу довольно долго ходить почти без боли. А к вам вопросик: какие упражнения Вы делаете для мышц? Мне, например, после всяких накачек становится хуже, поэтому боюсь трогать лихо, пока оно тихо. | |
| Автор: Надежда | 01.08.2016 15:47 |
| Упражнений делаю не много, обычно утром в положении лежа. Как обычно советуют: подъем ног поочередно, так же движение в стороны, ножницы, ну и что идет у вас, что бы не было сильной боли. Но обязательно 3 подхода. Первый идет тяжело, второй легче, ну а третий уже для укрепления мышц. Сначала делала много, потом поняла, дело не в объеме. Дело тут в том, что надо выбрать ритм голоданий, чтобы во время тушить воспаления, и давать возможность организму подвести шлаки к выделительным органам. Поэтому этот ритм должны выработать сами и четко ему следовать. | |
| Автор: Надежда | 01.08.2016 15:55 |
| Как найти этот ритм: при сильной боли уходите в голодание, это будет утром, уходите по всем правилам, как положено с очищением кишечника, если тяжело, то выпейте утром стакан теплой загашеной содой пол чайной ложки. К вечеру боль должна отпускать, если это произошло, то ваш ритм 24 часа и вы голодание до утра, если нет, то смотрите когда начнет боль отпускать, то прибавляет еще 8 часов и выходите правильно из голода. Это очень важно, потому что на соках идет очень сильное восстановление, и дальше правильное питание. | |
| Автор: Надежда | 01.08.2016 15:59 |
| Не печальтесь по поводу того, что вначале пути болеть будет почти постоянно, не страдайте по поводу утраченных килограммов. Сначала вы будете их терять с радостью, а вот потом вас начнет это пугать, так вот настоящая стабилизация процесса и начнется тогда, когда вы приблизительно свой вес к идеалу. | |
| Автор: Надежда | 01.08.2016 16:10 |
| Я голодала раз в неделю 36 часов иногда 42 это когда был вес побольше. Сначала улучшения по времени короткие, а потом все длительнее. И обязательно растяжки, противное дело, больно, но делайте медленно, пусть помогают близкие, на выдохе тянитесь, на выдохе скрутки, потом легче будет, через полгода, но делать постоянно. Вот такая бяка. | |
| Автор: Автор | 02.08.2016 00:03 |
Доброго времени суток.
Вдруг начал болеть сустав. И все остальные суставы начали щёлкать.
Сделал МРТ с заключением двухсторонний коксартроз 1 степень.
Доктор выписал парацетамол, бассейн, ЛФК, физиотерапия и еще таблетки и мази (купил таблетки, а они оказались обезболивающими).
Решил есть желатин. Буду делать сам желе с лимонным соком и сиропом шиповника (т.к. это помогает для усвоения желатина).
Нашел рецепт в интернете (5 гр. желатина на 25 кг веса).
1) 5 г желатина 15 г воды размешать;
2) 10 сек в микроволновке погреть;
3) добавить 10 гр. сиропа шиповника и в холодильник на два часа.
Есть после еды.
Почитал ваши записи.
Скажите как дальше жить?
Есть ли среди читающих те, кто с первой степенью живет долго и счастливо и не вспоминает о недуге?  |
|
| Автор: Надюша | 02.08.2016 15:55 |
| Надежда скажите как вы растягиваетесь? | |
| Автор: Надежда | 02.08.2016 18:45 |
| Упражнения обычные, но мне помогает муж. На выдохе осторожно тянет и одновременно делает массаж зажатой мышцы. Это надо показывать, так не рассказать. Но можно делать самой, просто тогда дольше это будет. Эти упражнения есть у Евдокименко, да и в интернете полно. Узнайте как называются ваши скованные и зажатые мышцы и посмотрите как их расслабить и растянуть. А вообще купите книгу по мануальной терапии там все есть, или упражнения на сайте osteodoc.ru там все есть, кажется я правильно написала, но если что напишите просто остеодок, упражнения. Все найдете. | |
| Автор: Надюша | 08.08.2016 13:52 |
| Всем доброго дня. В пятницу у меня началось обострение... скрутило сильно, я как раз была в голоде 24 час... в субботу ходить не могла, сильно начала хромать. Нога болит и по сей день... правда не так сильно, но болит... Вопрос к Надежде, опять уходить в голод? Возможно ли от вас узнать более точную систему как вы голодали, как очищались, что идет вначале, очистка, а потом голод? | |
| Автор: Надежда | 08.08.2016 19:07 |
| Если вы только начали это практиковать, то сначала сядьте на арбуз два дня и ничего больше, затем сразу на следующий день сделайте чистку печени, выйдите с этого аккуратно на соках, фруктах, арбузе, а затем выберете день для голодания, например пятницу, чтобы в субботу выходить, а в воскресенье в себя прийти. Потому что понедельник рабочий день. Забудьте о вареной пище, только чуть-чуть, иногда себе это позволяйте, сейчас легко это сделать. Болеть будет долго, а отпускать мало, будет казаться, что это никогда не кончится, но кончится, будьте уверены. Страдать будете не меньше полугода, при интенсивной оздоровительной практике. И работайте банками, там где болит, делайте массаж, ну сейчас ванну горячую не примешь, жарко, поэтому на больные места аппликацию с растирками, я вообще делала с пчелиным подмором, с настойкой каштана, сирени, перекиси, в общем что есть. | |
| Автор: Надежда | 08.08.2016 19:13 |
| Ставьте Огуловские банки на больные места, затем работайте силиконовыми, и снова вакуумными. Купите их в медтехника, только берите со шлангочкой к вакуматору, удобно работать, после этого массаж ручной, это долго, но эффективно, работайте каждый день. Все пройдет, через год будете вспоминать это как сон, если все правильно сделаете и будете знать, как правильно жить, чтобы это не повторилось. | |
| Автор: Надежда | 08.08.2016 20:36 |
| Еще, если сильно болит, можно и кусок мороженого мяса из холодильника на больное место поставить, только оберните легкой тряпочкой. Минут на 15-20, тоже помогает. Холод тоже иногда хорошо. А боль после голода будет тоже обостряться, потом на следующий день легче будет, но вообще лучше выходить из голода когда боль уже утихает. | |
| Автор: Надежда | 09.08.2016 08:54 |
| Спасибо. Все время ем салаты, орешки и семечки, пью много воды. Завтра у меня арбузы и легкая гимнастика каждый день. Сегодня уже намного легче. Но самое страшное в эти обострениях это паника. Я начинаю истиричить, настроение падает, думаю о детях, что они маленькие и им нужна поддержка, а я инвалид. Жалеть себя, а это путь в никуда. И тут приходит поддержка в виде форума этого и моей мамы, которая железным голосом вещает: Надя, возьми себя в руки!!! И приходится брать. А я же работаю, и ползу работать. Зато худенькая стала изящная, хоть один плюс. Надежда, спасибо Вам огроменное. Буду писать… | |
| Автор: Admin | 09.08.2016 12:43 |
 |
Уважаемые форумчане. В очередной раз призываю зарегистрироваться на сайте и писать комментарии под своей учётной записью. Сейчас снова начнется путаница кто из двух Надежд какая. Сами себя путаете. Регистрация на сайте занимает 1 минуту! |
| Автор: Надежда | 10.08.2016 17:19 |
| Обострения будут почти все время в течении полгода, редкий день будет полегче, обычно пол дня сносно, пол дня плохо. Но после полугода такой практики, будет легче почти день или два, затем получше дня три, затем совсем хорошо дня 3-4 и так далее, главное не сходить с сокотерапии, сыроедения и регулярного голодания при усиленной работе банками, массажем, упражнениями, растяжками. Упорства и успехов всем. Сейчас лето, спешите оздоровиться, не бойтесь терять вес. У меня, когда пошел период восстановления, а он начался месяц назад, вес начал прибавляться на той же диете. | |
| Автор: Алексей | 10.08.2016 23:58 |
| Уважаемый админ. Зарегистрироваться не составляет проблем, но многие, особенно в возрасте на это не идут по той простой причине, что все привыкли и этот сайт имеет более широкий доступ. А, что касается путаницы, то для нас озабоченных понятно кто из них кто. Кто про зелень, кто про маленьких детей. | |
| Автор: Надюша | 11.08.2016 09:18 |
| Админ, извините буду более внимательна... | |
| Автор: Admin | 11.08.2016 12:16 |
|
Надюша, извиняться не за что. Это был совет для Вашего удобства. |
| Автор: Надежда | 21.08.2016 12:07 |
| При коксартрозе видимо у всех самая сильная зона натяжения мышц и сухожилий это внутренняя сторона ноги. Видимо она напрягается первая, когда заболевание только начинается и уходит она последняя. Но уходит! Долго, нудно, но расслабляется, выравнивая ноги и позвоночник. Не бойтесь, что это долго, если с ней работать в день по 2-3 раза, то уходит на это месяца четыре, вот такая зараза. Но при этом, надо заменять жидкостные среды организма, на полноценные, чистые жидкости, чтобы возвращалась эластичность и обязательно после обычного массажа и растяжек делать вакуумными и силиконовыми баночками. Успехов всем. Все проходит, только долго это. | |
| Автор: Надежда | 21.08.2016 12:17 |
| А вообще, хочу сказать спасибо всем источникам и людям: сайтам: ЖОЗ, голодание.su, остеодок.ru, работам Брега, Уокера, Марвы Оганян, профессору Васильевой, Щенникову, Малахову, Огулову, Неумывакин, вам, Алексей, и своему мужу, который был, пожалуй, настойчивее меня в вопросах здоровья. Да, всем форумчанам за то, что писали отзывы, любые, они все работали на здоровье. | |
| Автор: Rokot | 23.08.2016 16:49 |
| Здравствуйте люди! Немного о себе: Мне 40 лет. 10 лет назад у меня воспалился большой палец ноги (сильные боли). Диагноз поставить не смогли. Через полгода поменял место жительства (с крайнего севера в ср. полосу ЛНР, ДНР). Там и начались самые страшные года моей жизни. Первые 1,5 года бился в агонии на обезболивающем (диклофенак) 6-10 мл в день, просто чтобы поспать! Потом время между приступами увеличилось (1-2 раза в квартал 3 мес.). Поставили диагноз «подагра», превышение мочевой кислоты в 2 раза. С пальца зараза перешла на стопу, затем на колени, а 2 года назад ощутил дискомфорт и натяжение сухожилий с внешней стороны левого бедра (болезнь прогрессирует, постоянный воспалительный процесс). Диагноз не верный или не полный! Ноги у меня чистые, без вен, только опухают и краснеют немного в местах воспаления. Перебрал кучу диет, жопа стала похожа на подушечку для иголок (таблетки не берут кроме аллогексала!). Врачи только разводят руками (что с них взять с недоучек - немного биохимии, чуть больше анатомии - стандартное земное мед образование «меньше знаешь лучше спишь!»). Человек состоит не только из костной материи - это большой энергоинформационный пакет, взаимодействующий с окружающей средой! В конечном итоге пришел к выводу, что нас просто высасывают, не важно кто это - мед концерн, попы, государство - все эти корпорации объединены одной целью - ресурсы любой ценой! А когда вас выжатых, обессиленных выкидывают на свалку, кидая кость (которую они зовут пенсией) в глотку, чтобы с голоду не сдохли, вы с ужасом, а некоторые с агонией, наблюдаете за тем бардаком, который твориться вокруг, к которому мы все тоже приложили руку! «Правда здорово!!!» Это я к чему?!?, а да - Ваше здоровье в ваших руках. Дорогие друзья, не верьте никому кроме себя, подбирайте ключики к себе, объединяйтесь, много трудитесь - да трудитесь, а не работайте на какого–нибудь дядю и всё у вас получиться!!! Хочу сказать, что путей к здоровью не мало: голодание, обливание, иглоукалывание, хиллерство, Русское лажение, может есть ещё что?! Кстати, должны существовать сообщества или люди кто этим занимается, если кто знает сообщите пожалуйста! P.S. Народ! А не кто не занимается сбором историй болезни, хотя бы того же коксартроза, уверен, можно много интересного найти и так размашисто, адекватно так ответить на угрозу, чтобы не повадно было! Всем успеха!!! | |
| Автор: Надежда | 28.08.2016 18:48 |
| Хочу предостеречь от длительных голоданий. Чтобы это делать, организм должен быть чистым. В противном случае можете получить обратный процесс. В кровь и лимфу будут поступать токсины, которые выводятся довольно долго, а вы начинаете кушать, да еще не гарантирует, что правильно, то есть будете добавлять в организм продукты распада. Я уже опытный голодальщик по маленьким срокам. Так вот, организму надо давать возможность подтащить токсины к органам выделения. | |
| Автор: Надежда | 28.08.2016 18:55 |
| Этот процесс на коротких сроках идет прекрасно. Особенно хорошо, когда на голоде организм начинает гореть, обычно после 36 часов. Надо переждать этот тяжелый момент, как пот сойдет, можно выходить. Часть болезни выжгло. Потом будет спокойный голод, как будто ничего не происходит. Это токсины не подошли к выделительным системам. Потом через 2-3 голодания опять будет прожиг болезни. И так все время. Очень интересный процесс. Со временем он даже нравится. Пробуйте, все получится! Не ленитесь. Меня на работе после отпуска не узнают. | |
| Автор: Надежда | 28.08.2016 19:05 |
| Тут как-то шли с пляжа и шел наш автобус. Мы на него не успевали. Все побежали, и я тоже, легко и свободно и даже испугалась, ведь не бегала уже лет 8. Вот так-то. А что заболевание не лечится, так я бы тоже это сказала. Какой же врач выпишет вам такое лечение. Ему же сразу приклеят клеймо, шарлатан. А кто этому будет рад? Их тоже понять можно. Когда я брала направление на операцию, то врачу сказала, что собираюсь делать, он пожал плечами и сказал, попробуйте. Вот я и попробовала и утверждаю, путь к здоровью только такой! Всем удачи и разума. | |
| Автор: Екатерина | 29.08.2016 18:02 |
| Голодание, правда, великое дело. Я голодаю по 42 часа в неделю (с 18 часов пятницы до 12 часов воскресенья). Но у меня никакого горения не разу не происходило - наоборот, часов в 16 в субботу становится холодно, даже в жару. Выхожу из голода, как выходят после Экадаши: пью 0,5 литра воды с соком половины лимона и чайной ложкой соли. Через 20 минут ем банан, а потом можно есть всё. Прочищает отлично, только от туалета далеко не надо уходить. В понедельник и вторник радуюсь жизни - боль значительно уменьшается. И, конечно, спасибо Надежде за банки, очень помогает! | |
| Автор: Надежда | 29.08.2016 20:23 |
| Выжигание болезни у меня началось где-то через 8-9 месяцев практики голодания. | |
| Автор: Надежда | 29.08.2016 20:43 |
| И еще... после голода под вечер иногда разыгрывается аппетит. Чтобы успокоить, купите арахис. Только на сковородке не жарьте, а только подсушите. Берите не более 2столовых ложек, чтобы не было соблазна больше съесть. И вы с удовольствием обнаружите, что жор прошел. И так поступайте все время, когда жор нападает. Строго следите за объемом пищи после голода. Это важное условие. Не делайте выводов об улучшении или ухудшении в первые 2 дня после голодания. Почувствуете все попозже и порадуетесь. | |
| Автор: Andrey | 30.08.2016 06:02 |
| Добрый день, лет 5 назад заболел левый тазобедренный, рентген ничего не показал, в этом году весной стал замечать скованность в левом суставе, съездил на МРТ двухсторонний артроз тазобедренных 1 степени, хотя болит только с слева. Алексей тут выше писал, что надо умеренно ходить и больше сидеть, а у меня наоборот работа сидячая, чем больше сижу, тем больше болит. | |
| Автор: Алексей | 31.08.2016 23:14 |
| Для Андрея. Андрей, если вы имеете ввиду меня, то я писал не о том, чтобы ограничивать себя в ходьбе, а уменьшить негативную нагрузку. У вас болит при долгом сиденье или у Вас стартовые боли. И интересно еще, вы пишите, что есть небольшие ограничения, но их при первой степени не должно быть. А у Вас со спиной все в порядке? И еще непонятно, в прошлом году чисто, а в этом году уже первая и двухсторонний. У меня двухсторонний, но ограничений нет. Но есть страшные боли в поясницы и я грешу, что главная проблема оттуда. Андрей, давайте по почте махнемся снимками, я хотел бы посмотреть на вашу первую. И еще, проверьте поясничный отдел. Он и кокс идут в ногу, а иногда путают друг друга. Рентген в прошлом году и в этом делали в одном месте или…? Это имеет большое значение. Не унывайте, это не смертельно. А то, что болит при сидении, это боли в покое, в принципе их при 1-ой быть не должно. Разрабатывайте ноги с помощью лфк. | |
| Автор: Алексей | 31.08.2016 23:20 |
| Суставы любят нагрузку, но только полезную. Скажите, а в описании радиолога было написано о краевых разрастаниях и если были то где. И какой Ваш возраст. В вашей ситуации посоветовал бы разрабатывать ноги в период застоя. При долгом обездвиживании суставы ржавеют. Берегите ноги от ДОЛГОЙ ходьбы. Не носите уже тяжелого. В спину все таки проверьте, это мой человеческий совет. Поясничный отдел похожи и симптомы. Если честно, то я в своей бяке сам еще разбираюсь. А вот на вашу фотку ТБС я бы взглянул бы с интересом. | |
| Автор: Алексей | 31.08.2016 23:25 |
| Всем кто болеет, не падайте духом. Вспомните притчу о лягушках в жбане с молоком, выбирается упорный. Кокс не излечим – это факт, но болезнь остановить можно. Самое обидное конечно, что нет статистики, но я думаю что таких по белу свету очень много, просто не все обследуются. Да если честно, то некоторые и ходят пока не приспичит. Кто кинулся на первой есть шансы, так говорит Евдокименко П.В. | |
| Автор: Надюша | 05.09.2016 09:34 |
| Всем привет. Описываю свое состояние. Голодать сильно не могу – падает давление, оно у меня и так пониженное, начинает сильно кружиться голова, падаю в обмороки. Ем в основном овощи фрукты каши и рыбу. Утром давлю сок морковка, яблоко, сельдерей, бурячек. После обеда сок из лимона, апельсина и половины грейпфрута. Каждый день зарядка. Ногу чувствую, но сильных болей нет. Иногда вообще без болей хожу. Много стараюсь не ходить. Делаю самомассаж как умею, просто тру ногу в районе паха, нахожу какие-то жилки под кожей и растираю их. На ягодицах были шишки (видно после уколов остались) так я их практически растерла, остались маленькие шарики. Ощущения в ноге как будто у меня крепатура. Или потянута связка после массажа или горячей ванной проходит. Хочу сделать очистку печени, но не знаю как и боюсь что давление упадет… Голодать долго не могу, много сил на малых уходит и стала брать работу на дом, я дизайнер делаю макеты для полиграфии. Надежда, может подскажете, как почистить печень без длительного голодания? | |
| Автор: Andrey | 05.09.2016 14:29 |
| Добрый день, Алексей спасибо за ответ, есть МРТ поясницы и суставов, да в самом деле есть грыжа l5-S1. В прошлом году делал МРТ поясницы, затем ходил к невропатологу который сказал что грыжа дает боли совсем другого характера. После этого я благополучно промаялся год со своими болями, но этой весной стало совсем тяжко, ищу решения самостоятельно, если что вот мой мейл ]]>34376a@gmail.com]]> пиши, обсудим, есть снимки в цифре поясница и тазобедеренные. | |
| Автор: Надежда | 05.09.2016 16:24 |
| Я обычно в день чистки печени утром пью сок или арбуз. В 5 вечера отжимаю 6 лимонов, т.е. стакан сока и беру 150 гр. подсолнечного масла. Постепенно это выпиваю. Два глотка масла, два сока, через каждые 10 минут. Область печени грею грелкой. После этого часов в девять выпиваю сенну. Завариваю ее 3 чайных пакетика на 3/4 стакана (пакетики отжать). И снова на грелку и спать. Ну ночью все начнется. Утром может быть очень плохо, если первый раз. Осторожно выходите, так же на соке, потом салат. Процедура помогает хорошо. Но сначала будет совсем не хорошо, пока не выйдет все. Сама хочу сделать, уже не делала больше полугода. Прочитайте в интернете, там много вариантов. Подойдет любой. | |
| Автор: Надежда | 05.09.2016 16:26 |
| Насчет обмороков, они пройдут, как только организм будет почище. У меня было тоже самое. Сейчас этого нет. | |
| Автор: Алексей | 08.09.2016 22:27 |
| Я тебя услышал Андрей. Обязательно напишу. Я общаюсь со многими ребятами. На форумах уже не хочется, говорить об одном и том же не хочется, а слышать как бы тоже. У меня не большая проблема с почтой при пересылке. А остеохондроз идет очень часто вместе с коксартрозом, что и путает картину. Но S5-L1 это гадкая проблема. Начинать я думаю нужно оттуда. При грыже на этом участке ухудшается питание и кровообращение тазобедренных. Из-за спазмов. Хоть головой об стену, но нужно убрать спазмы, если они есть. | |
| Автор: Алексей | 08.09.2016 23:03 |
| Вспять старение организма не повернешь, увы так же как и коксартроз. Не мы первые и не мы последние. Надо эту болезни коли она у нас есть воспринять как факт. Но убрать негативные факторы и затормозить можно. Кто на что горазд. Даже некоторые «честные» производители хондопротекторов огаваривают, что их продукция останавливает, но не наращивает хрящи, хотя уже и не знаешь кому верить. Гдавное не опускать руки. На сайтах пишут, что от первых жалоб до операции проходит 10 лет. Тенденция идет к уменьшению и этого срока. Но ведь разговор идет о 10 лет у людях наверное которые кинулись когда была уже вторая или даже третья, думаю, что кто спохватился на 1,1-2 есть шанс. Пусть маленький, но есть. Рассматривая болезнь поближе можно понять проблему в двух плоскостях, в остеофитах и в ослабленных мышцах. Вот с этого нужно начинать. Остеофиты тоже зарастают не сразу, а годами. Вот это и решает лфк, а не голод и х/п. Хорошо прокачивать ноги, сделать их сильными и убрать спазмы это и есть основная задача. Удивляет еще то, что на всех форумах перестали говорить о микродвижениях. Потеряли веру или нет результата? Если от микро хрящ не нарастет, то делать надо. Хотя бы пол часа в день, чтобы улучшать кровообращение. Всем удачи. Сайтам не очень-то верьте, а особенно именитым врачам. Это блеф рассчитанный на ваш карман. Многие уже стали миллионерами на наших костях, Инет тоже наводит панику и страх об инвалидности. Никто не знает когда она наступит, это знает только Бог. Есть люди которые с этим живут и по 20 лет. Самое главное работайте над собой когда поставили Вам диагноз. | |
| Автор: Andrey | 09.09.2016 16:13 |
| Приветствую всех участников, проставил афлутоп 20 уколов, эффекта не заметил, хотел артру пропить, но наверно воздержусь от химии. Неделю начал делать упражнения на тренажере по Бубновскому, может самовнушение, но неделю отработал и как бы сегодня вспоминал про сустав пару раз за день, такого давно не помню, обычно все горит в области сустава уже к обеду. Алексей решай проблему с почтой, мне не к спеху много лет живу с проблемой) | |
| Автор: Алексей | 09.09.2016 22:16 |
| Андрей, я по почте выслал сообщение. | |
| Автор: Надежда | 10.09.2016 05:30 |
| Насчет микродвижений: делать надо обязательно, потому что в нужном объеме зарядку часто делать не удается из-за усталости, занятости, лени, поэтому время надо находить, когда смотрите телевизор. Я об этом писала. Я так и продолжаю. Это не обсуждается. Это для меня закон - микродвижения! Может быть и поэтому тоже у меня все в порядке. | |
| Автор: Andrey | 10.09.2016 16:34 |
| Не доходит что-то сообщение на почту... | |
Добавить комментарий
Выполняется отправка...
Навигация 
Авторизация
ЗОЖ в соцсетях
Последние комментарии
Нас считают