Подорожник, валериана и другие

    Нынче актуальна проблема депрессии. Многие впадают в состояние нервозности, лени, забрасывают все дела и лежат на диване, уставившись в телевизор. С таким человеком трудно общаться, а тем более вытащить из этого состояния. Но есть один замечательный отвар, который нужно пить как чай по 1 стакану 2 раза в день в течение недели.
    Возьмите листья подорожника, плоды шиповника, траву зверобоя - по 20 г, траву пустырника и траву чабреца - по 10 г, корень валерианы и траву вероники - по 5 г. Все тщательно перемешайте, заварите 1 ст. ложку смеси двумя стаканами кипятка. Настаивайте 30 минут, процедите. Пейте утром натощак и вечером за 4 часа перед сном.
    Это средство снимает раздражительность, помогает при бессоннице, быстрой утомляемости. Шиповник повышает иммунитет, а зверобой придает энергии. Также рекомендуется всем, кто много времени проводит на работе и мало отдыхает.

    Сергеева В.А.