Солевые ингаляции, белок и подорожник

    Вестник выписываем около года. ЗОЖ помогает не только поддержать и поправить здоровье, что особенно важно для жителей глубинки, но также найти единомышленников и не потерять веру в человека.
    Кое-что из рецептов пробовала: очень понравился свекольный квас. А еще делала солевые ингаляции и как результат - в зимнее и весеннее время обошлась без насморка. Для этого соль измельчала толкушкой и ссыпала в пластмассовую бутылку. Перед употреблением бутылку немного трясла, быстро откручивала пробку и делала 3-5 вдохов, пока соляная пыль не оседала.
    И еще кое-что из личного опыта. Женщинам при приготовлении пищи случается обжечься или обвариться паром. Проще всего смазать обожженное место сырым белком яйца. Для этого бывает достаточно того количества белка, который остается в разбитой скорлупке. Если ожог сильный, смазывать придется несколько раз, пока не утихнет боль. В походных условиях для этой цели можно использовать кожуру от сырого очищенного картофеля.
    Подорожник использовала при трещинах на пятках, положив его в носок под больные места, после чего можно было ходить, не ощущая боли.

    Караева Т.В.